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	<title>Elijo No Fumar &#187; datos relevantes</title>
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	<description>Consejos para dejar de fumar</description>
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		<title>La exposición al humo de tabaco durante largo tiempo y en grandes cantidades podría aumentar el riesgo de cáncer de mama</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 19:44:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Cáncer de mama]]></category>
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		<description><![CDATA[Los resultados proporcionan evidencias de los riesgos para la salud de la exposición al humo de tabaco ambiental que podrían evitarse
La exposición al humo de tabaco ambiental durante un periodo prolongado de tiempo y en grandes cantidades podría aumentar el riesgo de cáncer de mama, incluso en mujeres que no han fumado nunca, según un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los resultados proporcionan evidencias de los riesgos para la salud de la exposición al humo de tabaco ambiental que podrían evitarse<span id="more-538"></span></p>
<p>La exposición al humo de tabaco ambiental durante un periodo prolongado de tiempo y en grandes cantidades podría aumentar el riesgo de cáncer de mama, incluso en mujeres que no han fumado nunca, según un estudio del Centro del Cáncer de California del Norte en Berkeley (Estados Unidos) que se publica en la revista &#8216;Cancer Epidemiology, Biomarkers &amp; Prevention&#8217;.</p>
<p>Según explica, la responsable del estudio, Peggy Reynolds &#8220;la cuestión sobre si la exposición al humo cercano podría aumentar el riesgo de cáncer de mama aún no se ha respondido. Aunque ningún estudio epidemiológico único puede contestar esta cuestión, nuestros descubrimientos sugieren que los altos niveles acumulativos de la exposición podrían contribuir al cáncer de mama, añadiéndose a las evidencias de una variedad de efectos adversos para la salud&#8221;.</p>
<p>Sin antecedentes familiares</p>
<p>Según publica Europa Press, los científicos examinaron el riego de desarrollar cáncer de mama entre las mujeres que no tenían antecedentes familiares y que nunca habían fumado tabaco, pero habían estado expuestas al humo ambiental de tabaco ya fuera en casa, el trabajo o en locales sociales.</p>
<p>Los descubrimientos no mostraron evidencias de que las medidas simples de humo ambiental de tabaco estuvieran asociadas con el riesgo del cáncer de mama. El riesgo parecía confinado a exposiciones durante la vida adulta, entre mujeres de 20 años o más, y sobre todo entre aquellas que se encontraban en la postmenopausia. Las exposiciones que se habían producido antes de los 20 años no parecían por sí mismas aumentar sus riesgos.</p>
<p>Si bien, según el estudio, las mujeres expuestas a niveles entre moderados y altos para una combinación y años e intensidad de exposición, mostraban una respuesta asociada a la dosis de tal forma que los riesgos de desarrollar cáncer de mama aumentaban a medida que los niveles de exposición acumulativos aumentaban.</p>
<p>Según los investigadores, es necesario realizar más investigaciones para evaluar mejor los patrones de exposición globales. Desde un punto de vista de la salud pública, estos resultados proporcionan evidencias adicionales de los riesgos para la salud de la exposición al humo de tabaco ambiental.</p>
<p>Fuente: Diario Vasco</p>
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		<title>Los niños que son fumadores pasivos, faltan mas al colegio</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 17:43:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
				<category><![CDATA[datos relevantes]]></category>
		<category><![CDATA[Fumadores pasivos]]></category>
		<category><![CDATA[Niños]]></category>

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		<description><![CDATA[Para el vicepresidente del CNPT y facultativo ejerciente en un centro de salud de la ciudad de Zaragoza, el doctor Rodrigo Córdoba, &#8220;no es nada raro ver &#8211;en España&#8211; a niños e incluso bebes en su carrito en bares y restaurantes con ambientes de humo de tabaco sin que haya una verdadera conciencia en la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para el vicepresidente del CNPT y facultativo ejerciente en un centro de salud de la ciudad de Zaragoza, el doctor Rodrigo Córdoba, &#8220;no es nada raro ver &#8211;en España&#8211; a niños e incluso bebes en su carrito en bares y restaurantes con ambientes de humo de tabaco sin que haya una verdadera conciencia en la sociedad de los riesgos que ello comporta&#8221;.<span id="more-535"></span><br />
Según el doctor, estos jóvenes padecen un 70 por ciento más de infecciones respiratorias y catarros que los no expuestos al humo de tabaco, presentando además &#8220;un mayor riesgo de padecer otitis purulentas crónicas (causa más común de sordera y cirugía en los niños), faringitis y amigdalitis&#8221;.</p>
<p>Asimismo, explicó, el riesgo de padecer neumonía en hijos de padres fumadores es &#8220;cuatro veces mayor&#8221; que el de los niños cuyos padres no fuman y el 42 por ciento de los niños que padece una enfermedad respiratoria crónica son fumadores pasivos. Además, múltiples estudios sugieren que el humo del tabaco &#8220;no sólo agrava el asma infantil sino que lo causa&#8221;.</p>
<p>Por otro lado, según las conclusiones de este informe, dichas situaciones descritas se relacionan con un mayor riesgo de desarrollar cáncer, tanto en los primeros cinco años de vida como en la edad adulta. En concreto, el doctor Córdoba señaló que &#8220;uno cada seis casos de tumores de pulmón en adultos no fumadores podría deberse a la exposición al humo del tabaco durante la infancia y adolescencia&#8221;.</p>
<p>Además, el bajo peso de los recién nacidos bajo la influencia (durante el embarazo) del tabaco supone &#8220;a menudo, un serio condicionante para su desarrollo en óptimas condiciones&#8221;, así como registrarse casos de muerte súbita por exposición al humo de tabaco en lactantes, subrayó el vicepresidente del CNPT.</p>
<p>Por todo ello, Córdoba quiere poner de manifiesto la &#8220;escasa mentalización que aún se da en la sociedad&#8221; acerca de lo que pueden hacer los mayores por la salud de los pequeños ya que, a su juicio, los padres fumadores tienen &#8220;una falsa sensación de seguridad&#8221; cuando se van a otra habitación o salen a la terraza a encender el pitillo, &#8220;sin percibir que esta medida no suele ser muy eficaz, pues de una u otra forma terminan por hacer partícipes a sus hijos de los elementos dañinos que contiene el humo del tabaco&#8221;.</p>
<p>Fuente: COPE España</p>
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		<title>Aumentan el asma y otras afecciones alérgicas entre adolescentes</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 17:40:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Asma]]></category>

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		<description><![CDATA[La creciente exposición al humo del cigarrillo y la tendencia a pasar más tiempo en lugares cerrados, agravan el problema.

En tan sólo diez años, en Argentina el porcentaje de adolescentes con asma pasó del 11,2 por ciento a casi el 14 por ciento, según un estudio en el que participaron 97 países.
Tras el aumento, que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La creciente exposición al humo del cigarrillo y la tendencia a pasar más tiempo en lugares cerrados, agravan el problema.</p>
<p><span id="more-532"></span><br />
En tan sólo diez años, en Argentina el porcentaje de adolescentes con asma pasó del 11,2 por ciento a casi el 14 por ciento, según un estudio en el que participaron 97 países.</p>
<p>Tras el aumento, que alcanza a otras afecciones alérgicas, como la rinitis o el eccema, está la cada vez mayor exposición al humo del cigarrillo y la tendencia a pasar más tiempo en sitios cerrados.</p>
<p>&#8220;Diez años es un período corto para un aumento de este tipo, que no responde a factores genéticos sino a cambios en factores ambientales, como lo es la tendencia a pasar más horas adentro, lo que los expone a los factores alergénicos, entre los que se cuentan los ácaros&#8221;, dijo Carlos Baena-Cagnani, presidente del XXI Congreso Mundial de Alergia, que se realizará en Buenos Aires esta semana.</p>
<p>Dentro de los hogares, los adolescentes también están expuestos al humo del cigarrillo. &#8220;En Salta, por ejemplo, la mitad de la población tiene alguna persona que fuma dentro de la casa, y hemos hecho un estudio que muestra que la exposición al humo aumenta la posibilidad de tener o empeorar el asma y la rinitis&#8221;, comentó Maximiliano Gómez, jefe de la sección alergia y asma del Hospital San Bernardo, en Salta.</p>
<p>&#8220;El 50 por ciento de los adolescentes está expuesto al humo de cigarrillo en forma pasiva en sus hogares, pero al mismo tiempo el estudio también mostró que el 13 por ciento de los adolescentes entre los 13 y los 14 años fumaba&#8221;, dijo Baena-Cagnani, y citó un reciente estudio hecho con Gómez, según el cual el consumo de tabaco reduce la efectividad de los medicamentos que se usan para tratar el asma.</p>
<p>Aunque la tendencia en los países en desarrollo es al aumento de las enfermedades alérgicas, cada país presenta características particulares.</p>
<p>La exposición al cigarrillo y a los alergenos domiciliarios son sólo dos de los factores que se encuentran detrás del avance de la alergia. La contaminación ambiental con productos de la quema de combustibles fósiles, las migraciones (hacinamiento, bajo acceso al sistema de salud) y el aumento de la obesidad, que se asocia con una mayor gravedad del asma, son también factores que explican el aumento de las afecciones alérgicas y del asma en particular.</p>
<p><strong>Tres respuestas desmedidas</strong></p>
<p>Asma, eccema y rinitis, las tres son afecciones alérgicas que se caracterizan por una respuesta desmedida del sistema inmunológico, que se produce cuando la persona entra en contacto con ciertas sustancias (alergenos) a las que está sensibilizada.</p>
<p>En el caso del asma, la respuesta alérgica se produce en el pulmón, donde los bronquios se inflaman, impidiendo el paso del aire.</p>
<p>En el caso del eccema, la reacción alérgica se produce en la piel, que puede enrojecerse e hincharse.</p>
<p>La rinitis, por su parte, afecta las vías aéreas superiores, y sus síntomas son: estornudos, tos, secreción nasal y picazón de ojos, nariz y garganta.</p>
<p>El estudio Isaac, realizado en 97 países, halló que uno de cada cinco adolescentes padece rinoconjuntivitis, en las que la alergia se manifiesta tanto a nivel respiratorio como ocular.</p>
<p>SEBASTIÁN RÍOS<br />
GDA/ LA NACIÓN</p>
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		<title>Gays y lesbianas fuman más que heterosexuales</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 04:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Gays]]></category>

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		<description><![CDATA[Los gays y las lesbianas estadounidenses son más dependientes del tabaco que sus conciudadanos heterosexuales, según un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte. En concreto, el 37% de las lesbianas y el 33% de los gays fuman, cifras que contrastan con las de la población estadounidense en su conjunto, que arrojan un 18% de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los gays y las lesbianas estadounidenses <a href="http://uncnews.unc.edu/content/view/2728/107/">son más dependientes del tabaco</a> que sus conciudadanos heterosexuales, según un estudio realizado por la Universidad de Carolina del Norte. <span id="more-356"></span>En concreto, el 37% de las lesbianas y el 33% de los gays fuman, cifras que contrastan con las de la población estadounidense en su conjunto, que arrojan un 18% de mujeres y un 24% de hombres que fuman. Entre las posibles causas que los autores barajan están un mayor éxito de las campañas de marketing dirigido a la población homosexual, el hecho de que los homosexuales dediquen más tiempo a la vida social o el estrés relacionado con la discriminación.</p>
<p>Conocer este tipo de datos es de gran interés cara a las políticas de Salud Pública, ya que pueden ayudar a diseñar políticas específicas tanto de prevención del tabaquismo como de fomento de su abandono, según Joseph Lee, autor principal del estudio. <em>“El tabaquismo es probablemente la causa de mortalidad más importante entre gays y lesbianas”</em>, afirma Lee. <em>“Pero hay esperanza. Muchas organizaciones LGTB empiezan a rechazar fondos de la industria tabaquera, y la propia comunidad se está organizando para afrontar esta desigualdad de salud a través de la National LGBT Tobacco Control Network”.</em> La <a href="http://www.lgbttobacco.org/">National LGTB Tobacco Control Network</a> es una iniciativa contra el tabaquismo surgida dentro de la propia comunidad LGTB.</p>
<p>El artículo científico que presenta los resultados del estudio puede ser consultado íntegramente <a href="http://tobaccocontrol.bmj.com/cgi/content/full/18/4/275">en la revista Tobacco Control, pinchando aquí</a>.</p>
<p>Estudios preliminares realizados por Movilh en Chile confirman este elevado número de fumadores dentro de nuestra comunidad. Tenemos que hacer algo, debemos dejar de fumar por nuestra salud y por los que están a nuestro alrededor.</p>
<p>Este sitio es para ayudarte a dejar de fumar. Elige la vida, elige salud, elige NO FUMAR.</p>
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		<title>¿Por qué algunas personas resultan completamente adictas al tabaco y otras tienen más facilidad para dejar de fumar?</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 17:28:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
				<category><![CDATA[datos relevantes]]></category>
		<category><![CDATA[tabaquismo]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Por qué algunas personas resultan completamente adictas al tabaco y otras, sin embargo, tienen más facilidad para dejar de fumar? Un estudio llevado a cabo en la Escuela de Medicina de la Universidad de California en Irvine, Estados Unidos, y publicado en la revista ‘Cognitive Brain Research’, da por primera vez respuesta a esta pregunta. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¿Por qué algunas personas resultan completamente adictas al tabaco y otras, sin embargo, tienen más facilidad para dejar de fumar? Un estudio llevado a cabo en la Escuela de Medicina de la Universidad de California en Irvine, Estados Unidos, y publicado en la revista ‘Cognitive Brain Research’, da por primera vez respuesta a esta pregunta. Según los autores de la investigación existe una relación entre ciertos rasgos de la personalidad y la adicción a la nicotina.<span id="more-260"></span></p>
<p>Hace tiempo que se habla de la relación que hay entre una personalidad hostil, la dependencia al tabaco y la dificultad para dejar de fumar. Pues bien, científicos de la Universidad de California en Irvine han descubierto que en las personas que tienen una personalidad más agresiva la nicotina aumenta la actividad cerebral en las áreas que ayudan al control de la respuesta social, el pensamiento y la planificación. Por el contrario, los sujetos menos agresivos no mostraron ninguna reacción de este tipo en el cerebro.</p>
<p>El hallazgo sugiere, por tanto, que algunas personas nacen con una predisposición a desarrollar adicción al tabaco y ayuda a explicar por qué para algunos dejar de fumar resulta casi imposible.</p>
<p>Según Steven Potkin, profesor de Psiquiatría y Comportamiento Humano y uno de los autores, “basándonos en las respuestas cerebrales a la nicotina, vimos que las personas hostiles y agresivas tienen una predisposición a desarrollar adicción al tabaco aunque nunca hayan estado en contacto con él ni tocado un cigarro”.</p>
<p>Procedimiento</p>
<p>Potkin y el doctor James H. Fallo, profesor de Anatomía y Neurobiología y coautor de la investigación, facilitaron a los participantes unos tests de personalidad estándar y los separaron en dos grupos: por un lado, los que reunían rasgos de personalidad hostil y, por otro, aquellos con un nivel bajo de agresividad. A ambos les dieron parches de nicotina de 3,5 ó 21 miligramos, o placebo, y luego se les realizó un PET (técnica de imagen) para ver la reacción que provocaba en el cerebro el contacto con la nicotina.</p>
<p>Mientras que los sujetos de baja agresividad no sufrieron ninguna reacción, en el caso de los más hostiles sí se produjo una respuesta metabólica en el sistema límbico y en las áreas corticales y subcorticales del cerebro. Asimismo, entre los miembros de este grupo último, los fumadores sólo reaccionaron a los parches de nicotina de 21 miligramos y los que no fumaban reaccionaron a los dos tipos.</p>
<p>El hecho de que los no fumadores con personalidad agresiva registraran una respuesta significativa a ambos parches de nicotina, aporta la primera evidencia biológica de que las personas con estas características en su personalidad son más propensas a desarrollar adicción al tabaco.</p>
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		<title>La Osteoporosis y el Tabaquismo</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 15:16:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
				<category><![CDATA[datos relevantes]]></category>
		<category><![CDATA[Osteoporosis]]></category>

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		<description><![CDATA[Las mujeres fumadoras inician la menopausia a una edad más temprana y su pérdida de hueso es mayor en los primeros años de ésta. Los efectos del tabaco en los huesos de la mujer son devastadores pues el tabaquismo deja una impronta al producir disminución de la masa ósea, por su acción antiestrogénica, debido a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Las mujeres fumadoras inician la menopausia a una edad más temprana y su pérdida de hueso es mayor en los primeros años de ésta. <span id="more-257"></span>Los efectos del tabaco en los huesos de la mujer son devastadores pues el tabaquismo deja una impronta al producir disminución de la masa ósea, por su acción antiestrogénica, debido a que acelera la eliminación de estrógenos e incrementa la eliminación del calcio por orina, lo cual se potencia con la deficiencia de estrógenos.</p>
<p>El tabaco en la mujer deja su impronta en los huesos con la osteoporosis, siendo la respuesta acumulativa. Desde el primer cigarrillo sigue un largo camino pero llegará a la fractura. El esqueleto se forma hasta los 18 &#8211; 20 años y el tabaquismo afecta la masa ósea y el crecimiento; las jóvenes que fuman tienen poco aporte de calcio porque toman poca leche y porque la nicotina aumenta la eliminación del calcio por orina. Las consecuencias óseas aparecen alrededor de los sesenta años.</p>
<p>La nicotina tiene efecto antiestrogénico porque acelera la eliminación de los estrógenos y produce menopausia precoz, lo que agregado a la eliminación de calcio, a la afectación de los osteoblastos y a la disminución de la masa ósea, duplica la posibilidad de fracturas en vértebras y la multiplica en cadera. En la mujer fumadora la fractura de cadera tiene una evolución tórpida, con mala formación del callo óseo y más riesgo de morbimortalidad.</p>
<p>Fuente: Huesos Frágiles</p>
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		<title>El primer cigarrillo del día, el más peligroso</title>
		<link>http://elijonofumar.cl/el-primer-cigarrillo-del-dia-el-mas-peligroso/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 15:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
				<category><![CDATA[datos relevantes]]></category>

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		<description><![CDATA[Los fumadores que suelen encender un cigarrillo al levantarse muestran niveles más altos de nicotina que quienes esperan hasta el desayuno, afirma un estudio.

Los científicos de la Universidad de Penn State, en Estados Unidos, midieron los niveles de cotininia, un subproducto de la nicotina que se ha demostrado refleja el riesgo de desarrollar cáncer pulmonar.
Los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los fumadores que suelen encender un cigarrillo al levantarse muestran niveles más altos de nicotina que quienes esperan hasta el desayuno, afirma un estudio.<br />
<span id="more-254"></span><br />
Los científicos de la Universidad de Penn State, en Estados Unidos, midieron los niveles de cotininia, un subproducto de la nicotina que se ha demostrado refleja el riesgo de desarrollar cáncer pulmonar.</p>
<p>Los fumadores que suelen esperar para fumar media hora después de lentarse mostraron niveles más bajos de esta sustancia química, independientemente del número de cigarrillos fumados.</p>
<p>La investigación -publicada en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention (Epidemiología, Biomarcadores y Prevención de Cáncer)- sugiere que la los fumadores &#8220;tempranos&#8221; quizás necesitan más ayuda para dejar el hábito que otro tipo de fumadores.</p>
<p><strong>Ansiedad matutina</strong></p>
<p>&#8220;Reclutamos a 252 personas sanas, la mitad blancos y la mitad afroamericanos, que habían fumado todos los días durante al menos un año&#8221; explicó a BBC Ciencia el profesor Joshua Muscat, experto en salud pública que dirigió el estudio.</p>
<p>&#8220;Y tomamos muestras de orina para medir los niveles de cotinina, una sustancia que es considerada como medida de la nicotina en la sangre&#8221;.</p>
<p>La dependencia no sólo se muestra en el número de cigarrillos sino también en la conducta del fumador, que incluye el momento del día en que se fuma, la intensidad y frecuencia de las bocanadas de humo y el ansia de fumar</p>
<p>&#8220;Los resultados mostraron una clara relación entre los fumadores que solían encender cigarrillos al levantarse y los altos niveles de cotinina&#8221;, dice el investigador.</p>
<p>Según el profesor Joshua Muscat, entre los fumadores que consumían 20 cigarrillos al día, los niveles de cotinina variaban drásticamente.</p>
<p>Los niveles más altos de la sustancia eran casi 75 veces más altos que los niveles más bajos.</p>
<p>Y los niveles más altos se encontraron entre quienes prendían un cigarrillo durante los primeros 30 minutos después de levantarse, lo cual es clasificado como una alta dependencia.</p>
<p>Según el profesor Muscat, la ansiedad matutina que experimentan los fumadores &#8220;tempranos&#8221; podría ser el resultado de la abstinencia de nicotina que el cuerpo mantiene cuando la persona duerme.</p>
<p>&#8220;Los fumadores al levantarse, dependiendo de su nivel de dependencia, experimentarán distintos niveles de &#8220;ansia&#8221; por fumar y entre mayor la dependencia más pronto encenderán el cigarrillo&#8221;.</p>
<p>Se midieron los niveles de cotinina, una sustancia que mide la nicotina en la sangre.</p>
<p>&#8220;No es una cuestión de gusto -dice el profesor Muscat- sino un indicador de la dependencia a la nicotina&#8221;.</p>
<p>El investigador cree que estos fumadores matutinos quizás requieren de estrategias más intensivas que otros fumadores para ayudarlos a dejar el hábito de forma sostenida o permanente.</p>
<p>&#8220;Se sabe que entre más grande la dependencia a la nicotina más cigarrillos se fuman, pero nuestro estudio revela que esta relación quizás no es tan simple&#8221; expresa el científico.</p>
<p>&#8220;Es decir, la dependencia no sólo se muestra en el número de cigarrillos sino también en la conducta del fumador, que incluye el momento del día en que se fuma, la intensidad y frecuencia de las bocanadas de humo y el ansia de fumar&#8221;.</p>
<p>&#8220;Y es necesario que los enfoques para la reducción del tabaquismo tomen en cuenta todos estos factores&#8221; dice.</p>
<p>Los expertos afirman sin embargo, que el estudio fue pequeño y los resultados deberán ahora confirmarse con un número mayor de personas.</p>
<p>El profesor Muscat y su equipo están ahora llevando a cabo estudios de seguimiento para investigar los niveles de otros metabolitos de nicotina para confirmar la asociación entre el primer cigarrillo y el momento en que se fuma y determinar si este vínculo es un nuevo factor de riesgo de cáncer pulmonar.</p>
<p>Fuente: BBC</p>
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		<title>Los niños fumadores pasivos tienen más riesgo de cáncer de pulmón de adultos</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 15:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[fumador pasivo]]></category>
		<category><![CDATA[Niños]]></category>

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		<description><![CDATA[Los niños expuestos al humo ambiental de tabaco tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón durante la vida adulta, incluso si nunca han sido fumadores, según un estudio del Instituto Nacional del Cáncer (INC) y la Clínica Mayo en Rochester (Estados Unidos) que se publica en la revista &#8216;Cancer Epiemiology, Biomarkers &#38; Prevention&#8217;.
El [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los niños expuestos al humo ambiental de tabaco tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón durante la vida adulta, incluso si nunca han sido fumadores, según un estudio del Instituto Nacional del Cáncer (INC) y la Clínica Mayo en Rochester (Estados Unidos) que se publica en la revista &#8216;Cancer Epiemiology, Biomarkers &amp; Prevention&#8217;.<span id="more-251"></span></p>
<p>El estudio se realizó en dos grupos independientes e incluyó análisis moleculares de las variantes genéticas de la inmunidad innata, el gen MBL2, conocido por afectar a la susceptibilidad a las enfermedades respiratorias.</p>
<p>Los investigadores utilizaron el estudio del cáncer del INC-Maryland para recopilar información sobre los antecedentes de humo de tabaco ambiental entre hombres y mujeres. Después utilizaron el ADN para realizar análisis de genotipo del gen MBL2 y los compararon con los resultados de un estudio de la Clínica Mayo.</p>
<p>Los científicos descubrieron una asociación entre la exposición infantil al humo de tabaco ambiental y el mayor riesgo de cáncer de pulmón durante la vida adulta. Además, la actividad de MBL2 se asociaba con incluso un mayor riesgo entre aquellos expuestos al humo de tabaco en la infancia.</p>
<p>En base a estos resultados, Curtis C. Harris, del INC y responsable del estudio, explica que &#8220;los niños deberían no estar expuestos al humo de tabaco ambiental debido a las implicaciones a largo plazo para su salud durante su vida adulta&#8221;. Harris añade que estos resultados garantizan futuras investigaciones en estudios poblacionales más amplios.</p>
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		<title>Hipertensión arterial, &#8220;el asesino silencioso&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 14:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Hipertensión arterial]]></category>

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		<description><![CDATA[La hipertensión arterial se conoce como el asesino silencioso. Creo que esto en parte es correcto, pero lo que realmente “mata” es la falta de información y conciencia de la gravedad de esta enfermedad.
Habitualmente se considera un problema pasajero, relacionado con estados emocionales (”mi presión es nerviosa”), y no lo que realmente es: una enfermedad. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La hipertensión arterial se conoce como el asesino silencioso. Creo que esto en parte es correcto, pero lo que realmente “mata” es la falta de información y conciencia de la gravedad de esta enfermedad.<span id="more-243"></span><br />
Habitualmente se considera un problema pasajero, relacionado con estados emocionales (”mi presión es nerviosa”), y no lo que realmente es: una enfermedad. El objetivo de esta página es darle información, ayudarlo a que tome conciencia y fundamentalmente a que aprenda a convivir sin miedo con su enfermedad.</p>
<p><strong>Hipertensión arterial como factor de riesgo</strong></p>
<p>El paciente hipertenso raramente presenta su enfermedad en forma aislada sino que generalmente tiene otros factores de riesgo (son aquellos que, cuando están presentes, predisponen al desarrollo de la enfermedad cardíaca). Los más importantes son el colesterol elevado, la diabetes, el sobrepeso, el tabaquismo, el sedentarismo y los antecedentes familiares de hipertensión arterial.</p>
<p><strong>¿Qué es la presión arterial?</strong></p>
<p>El corazón actúa como una bomba que envía al organismo alrededor de 5 litros de sangre por minuto. Cuando el corazón se contrae, impulsa la sangre hacia las arterias. La presión más alta alcanzada se llama sistólica o máxima. Cuando se relaja, la presión más baja se denomina diastólica o mínima.<br />
Una presión normal para una persona adulta es menor de 120/80 mm Hg o “12/8″ (mm Hg [milímetro de mercurio] es la unidad de medida para la presión arterial).</p>
<p><strong>¿Qué es la hipertensión arterial?</strong></p>
<p>Lo primero y más importante que hay que destacar es que la hipertensión arterial es una enfermedad de la pared arterial, que se caracteriza por un aumento de su espesor con cambios en su estructura y aumento de la resistencia</p>
<p>También es, junto con el colesterol elevado y el tabaquismo, el principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad coronaria (infarto de miocardio o angina de pecho). Se considera que una persona tiene hipertensión arterial cuando después de controles reiterados de la presión arterial, ésta es igual o mayor de 140/90 mm Hg o “14/9″..</p>
<p>Es importante destacar que no se puede hacer el diagnóstico de hipertensión ni determinar su severidad con una toma aislada de presión arterial.</p>
<p>En resumen, la hipertensión es una enfermedad de la pared arterial, un factor de riesgo de desarrollar complicaciones cardiovasculares y una cifra igual o mayor de 140/90 mm Hg o “14/9″.<br />
¿Cuál es la causa de la hipertensión arterial?</p>
<p>En la mayoría de los casos la causa se desconoce, pero existe un componente genético o hereditario que provoca que una persona la desarrolle en algún momento de su vida. Este riesgo aumenta aún más cuando ambos padres son hipertensos. En un pequeño porcentaje la causa es secundaria a algunas enfermedades del riñón, las glándulas suprarrenales y algunos medicamentos. Finalmente, una causa importante es el consumo excesivo de alcohol</p>
<p><strong>¿Qué medicamentos pueden subir la presión?</strong></p>
<p>Algunos medicamentos, como las anfetaminas, las gotas nasales, los corticoides y el uso crónico de antiinflamatorios y los anticonceptivos orales, pueden producir un aumento de la presión. El uso crónico de antiinflamatorios, a los cuales habitualmente los pacientes no asocian con la presión arterial, puede causar aumento de la presión arterial por inhibición de la producción de una sustancia vasodilatadora, las prostaglandinas.</p>
<p>Es frecuente encontrar que en pacientes que tenían su presión arterial controlada, se vuelve más difícil su control por el uso de estas drogas. En ese caso lo conveniente es que le comente a su médico qué fármacos está tomando para ajustar las dosis o para que le indique fármacos que no producen este efecto sobre la presión arterial.</p>
<p>Los descongestivos nasales pueden provocar hipertensión porque contienen sustancias vasoconstrictoras que alivian la congestión nasal pero pueden provocar un aumento de la presión arterial.</p>
<p>Los anticonceptivos orales pueden producir hipertensión arterial en un 5% de los casos. Se asocian con hipertensión en las mujeres con sobrepeso o en aquellas que son mayores de 35 años. Si usted es hipertensa y los está tomando, lo primero que debe hacer es confirmar que sean la causa de su hipertensión, en cuyo caso deberá plantearse si no hay algún otro método anticonceptivo que sea mejor para usted.</p>
<p><strong>“Mi presión es nerviosa”</strong></p>
<p>Cuando uno le pregunta al paciente ¿cuál cree que es la causa de su hipertensión? La respuesta casi siempre es la misma: “Mi presión es nerviosa”. Lamentablemente, ésta es la creencia de la gran mayoría de los pacientes hipertensos y los lleva a pensar que la hipertensión se debe a un estado emocional y no a lo que realmente es: una enfermedad de la pared arterial con engrosamiento de su capa muscular (hipertrofia vascular).</p>
<p>Estos cambios anatómicos hacen que una persona hipertensa reaccione en forma exagerada a situaciones de estrés (liberación de catecolaminas) y su presión llega a valores muy elevados.</p>
<p>Un ejemplo: dos personas sufren una misma situación de estrés; mientras que la persona normal presenta una elevación leve de su presión (su arteria es normal), la persona hipertensa presenta “un pico de presión arterial” (secundario a su pared arterial enferma). El estrés es similar en ambos, la diferencia está en las arterias.</p>
<p>Fuente: Quentinet</p>
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		<title>Niños de 6 años ya fuman</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 19:44:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Niños fumadores]]></category>

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		<description><![CDATA[El tabaco supera al alcohol como droga de inicio, de ahí que haya niños que a los seis años de edad ya lo hayan probado, mientras que el promedio de inicio de su consumo sea entre los ocho y diez años.

El tabaco es una droga lícita que no sólo puede atrapar a los adultos, sino [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El tabaco supera al alcohol como droga de inicio, de ahí que haya niños que a los seis años de edad ya lo hayan probado, mientras que el promedio de inicio de su consumo sea entre los ocho y diez años.<br />
<span id="more-233"></span><br />
El tabaco es una droga lícita que no sólo puede atrapar a los adultos, sino también a los menores de edad.</p>
<p><strong>Fáciles de seducir</strong></p>
<p>El primer contacto con el cigarro se puede dar no necesariamente en la calle por influencia de los amigos, pues en algunos casos los niños toman el ejemplo del papá o la mamá, tienen la cajetilla de cigarros a su alcance.</p>
<p>También la primera fumada se llega a presentar en fiestas, en las que suele estar presente el cigarro, aun entre los menores.</p>
<p>Afuera de las escuelas se presta para que los niños prueben el tabaco invitados por sus &#8220;amistades&#8221; de mayor edad.</p>
<p>Son muchas las influencias que un menor puede tener para fumar, de ahí que los padres deban estar al cuidado de sus hijos todo el tiempo.</p>
<p>Fuente Siglo de Durango</p>
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