La Campaña de Cesación Tabáquica “Salvemos un humano” organizada por la Asociación Argentina de Tabacología (AsAT), la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria (AAMR) y el laboratorio Pfizer, establece que el fumar es un factor de riesgo que puede ocasionar enfermedades respiratorias, insuficiencias cardíacas y alteraciones cerebrovasculares. En este sentido, el Dr. Nelson Fredes asegura que “estas consecuencias se agravan cuando la edad del fumador aumenta”. Por este motivo, manifiesta la importancia de la superación de esta dolencia, de modo que pueda mejorar su calidad de vida.

Uno de los problemas que más resuenan cuando se trata de ancianos fumadores es la dificultad para acabar con esta adicción. En la vejez influyen aspectos socioculturales adquiridos durante toda la vida y profundamente arraigados en la persona. Frente a esto, muchos adultos caen en el error de preguntarse “a esta edad, ¿para qué sirve quitárselo? Mejor dejarlo tranquilo y que el tiempo que tenga que vivir que lo viva feliz”. Sin embargo, los profesionales que integran la campaña destacan que así como los efectos del cigarrillo no distinguen edades, tampoco lo hacen los beneficios. “Por eso es importante hacer hincapié en la importancia de la cesación tabáquica y sus inmediatas ganancias”, sostuvo el Dr. Fredes.

Debido a que los pacientes mayores visitan al médico varias veces al año y en un porcentaje mayor al del resto de la población, los médicos son piezas fundamentales para que el anciano logre la cesación tabáquica. En ese marco, es que “Salvemos un  Humano” apunta a  proporcionar y hacer posible un tratamiento para dejar de fumar.

Es importante resaltar que el Tabaquismo es una enfermedad curable. Esto quiere decir que toda persona que padece la adicción a la nicotina tiene la posibilidad de superarla. Para ello resulta fundamental tener, en primer lugar, el conocimiento de que se trata de una dolencia y, en segundo lugar, la voluntad de terminar con ella.

Los profesionales que integran la Campaña de Cesación Tabáquica “Salvemos un Humano” acuerdan en la necesidad de promoción de los beneficios del dejar de fumar y las estrategias para lograrlo. Por eso, remarcan la relevancia de la consulta médica y recuerdan la presencia de una página web www.salvemosunhumano.com que posee gran cantidad de información y permite contactarse con personas que se encuentran en circunstancias similares.

Fuente: CuyoNoticias

¿Qué hace que una persona se vea más vieja para la edad que tiene? Esta pregunta se hacen hoy los seguidores de Lindsay Lohan, actriz estadounidense y asesora creativa de la casa de modas Emmanuel Ungaro. Tiene 23 años, pero la piel y el aspecto de una mujer de 35 años, por lo menos.

Los medios han calificado su apariencia como el resultado de una vida llena de excesos: parrandas, alcohol, drogas, cigarrillo, trasnochos, mala dieta y demasiado sol.

¿Qué hay de cierto en eso?

A juicio de científicos, mucho más de lo que se cree.
Envejecer es normal: hay condiciones en la genética de las personas que determinan este proceso. Sin embargo, algunas teorías señalan que estas pueden ser desencadenadas, en forma temprana, por el influjo de varios factores.

Algo más que genética

Se sabe, por ejemplo, que los radicales libres, que son fruto de la oxidación celular, alteran el material genético (ADN) de las células y les impiden renovarse, a la vez que alteran su funcionamiento.

Pese a que también es normal que ocurra, se sabe que el acúmulo temprano de ellos, por factores como la mala dieta, el sedentarismo o el consumo de cigarrillo, aceleran este proceso. A esto se atribuye el inicio temprano de algunas enfermedades degenerativas, como la osteoartrosis.

Este mal hace que las articulaciones pierdan su movilidad; el resultado es que el cuerpo va adoptando ciertas posturas y perdiendo habilidad. Las personas en esta condición tienden a caminar encorvadas y a pasos cortos, un signo de vejez.

Otra teoría sobre el envejecimiento temprano es la inmunológica. Cuando el sistema de defensas del organismo se deteriora por la falta de sueño, el consumo de sustancias tóxicas o el mal manejo del estrés, el cuerpo queda expuesto a enfermedades infecciosas, lo que lo obliga a dedicar todas las energías a defenderse: esto marchita el funcionamiento de todos los sistemas y hace que las personas se vean desgastadas.

La tercera hipótesis es la del colágeno. Esta es una proteína fibrosa que les da consistencia a la piel y a los tejidos de soporte del organismo. Con el paso del tiempo, la capacidad de las células para producirlo disminuye, lo que hace que aparezcan arrugas, que se dificulte la cicatrización y que se debiliten los huesos y el corazón (que también tiene colágeno). El exceso de radiación solar, la falta de descanso y la mala hidratación aceleran la pérdida de colágeno.

La cuarta teoría tiene relación con el más reciente Premio Nobel de Medicina. Los tres genetistas galardonados (Elizabeth H. Blackburn, Carol Greider y Jack W. Szostak) descubrieron que para mantenerse jóvenes, los organismos necesitan que sus células se multipliquen (para que las jóvenes remplacen a las viejas); según esta teoría, cada persona nace con un número definido de divisiones.

Si dicho proceso de división se acelera, el desgaste del organismo también: el uso de drogas y el consumo de cigarrillo contribuyen con eso.

A punta de malos hábitos, Lindsay Lohan, al menos eso muestra el seguimiento que de su vida hacen medios y fanáticos, ha logrado reunir todas esas condiciones.

Ayúdese con buenos hábitos

Coma bien: siga una dieta baja en grasas saturadas (animales, industriales y procesadas), harinas y azúcares refinados y rica en verduras, frutas y pescado fresco; es necesario utilizar aceites mono y poliinsaturados (oliva, canola, ajonjolí y maíz, entre otros) e hidratarse bien.

Ejercítese: se recomienda hacer por lo menos dos horas y media de actividad física en condiciones aeróbicas (trotar, correr, montar en bicicleta, nadar, patinar, bailar), a lo largo de la semana.

Diga no: el cigarrillo, el alcohol y otras drogas causan efectos nocivos en el organismo y se cuentan entre los principales factores de riesgo de males crónicos como los cardiovasculares y el cáncer.

Relájese: el estrés causa una sobrecarga a todos los órganos y tejidos del cuerpo, condicionada por factores hormonales que ponen al organismo en un estado de alerta que, de mantenerse, puede lesionar las células. Técnicas orientales como el Tai Chi se recomiendan.

Gimnasia mental: distintos estudios han concluido que en las personas más cultas y educadas el deterioro de las funciones mentales y la progresión de enfermedades como el Alzheimer es mucho más lento. Fíjele retos al cerebro: trate de recordar nombres, direcciones y teléfonos sin anotar; llene crucigramas y haga cálculos mentales.

Medicina preventiva: consulte con el médico periódicamente y sométase a análisis y chequeos que permitan establecer cuál es su estado de salud e incluso detectar enfermedades en forma temprana.

Siempre tenga en cuenta

Además del deterioro biológico y de los cambios en el organismo, hay otros factores que envejecen más el aspecto de las personas:

Manos descuidadas: la resequedad, las manchas y las uñas descuidadas agregan años. Hidrátelas, use protector solar y guantes cuando utilice detergentes.

Mirada cansada: la falta de sueño apaga, enrojece e hincha los ojos. Duerma siete horas al día.

Obesidad: los kilos de más hacen que las personas se vean mayores. Manténgase en su peso.

Maquillaje: si es muy colorido y brillante, avejenta.

FUENTE: ACADEMIA AMERICANA DE ANTIENVEJECIMIENTO.

“En los años treinta, ninguno de mis maestros de la escuela de medicina decía que fumar era perjudicial”, recuerda. “Los libros de texto médicos de los años cuarenta hacían muy breves referencias a los cánceres de labio y lengua, y a la ceguera causada por la combinación de pipas y la malnutrición […]” Sir Richard Doll

Lo que hoy parece una evidencia irrefutable resultó entonces  sorprendente. Nadie hasta entonces había encontrado una asociación directa entre la causa y el efecto de fumar y el cáncer. El mismo  Dr. Richard Doll consciente de sus hallazgos dejó de fumar para siempre.

La Publicidad asesina

Un anuncio de la marca de cigarillos Winston muestra a  Los Picapiedra disfrutando de sus cigarros.  Publicidad dirigida a crear toda una generación de fumadores en 1960.

Millones de dólares valen más que la salud?

La industria del tabaco americana factura unos cincuenta mil millones al año. Admiten que hay una correlación estadística entre fumar y el cáncer.

Se ha demostrado que existe una relación directa entre el consumo del tabaco y el desarrollo del cáncer pulmonar según las Organizaciones Mundiales de Salud, como la Organización Panamericana de Salud.

Sólo hasta hace unos años hay una legislación que obliga a las empresas de tabaco a colocar un aviso de advertencia en los cigarrillos, “El Tabaco puede ser nocivo para la Salud”.

Una Industria que se niega a morir

Un informe interno en 1971 de la Brown and Williamson Tobacco Corporation enumera como objetivo corporativo “eliminar de la mente de millones de personas la falsa convicción de que fumar cigarrillos causa cáncer de pulmón y otras enfermedades; una convicción basada en presunciones fanáticas, rumores falaces, rumores sin fundamento y conjeturas de oportunistas en busca de publicidad” .  Se quejan del ataque increíble, sin precedentes e infame contra el cigarrillo, que constituye la mayor difamación y calumnia que se ha perpetrado jamás contra un producto en la historia de la libre empresa; una difamación criminal de proporciones e implicaciones tan importantes que uno se pregunta cómo una cruzada de calumnias puede reconciliarse… cómo la Constitución puede ser tan burlada y violada.

El departamento de salud inglés luego de observar los resultados de los estudios que demostraban el papel nocivo del cigarillo y en complicidad con la industria tabacalera elaboró un documento para el Dr. Richard Doll en donde le exigían que cambiara el resultado de sus  informes proponiendo  la disminución –y no el cese- del hábito de fumar para mejorar la salud. Incluso hasta llegó a verse como ventajoso  que los fumadores muriesen con 65 años y el estado se ahorrara las pensiones.

Datos Falseados de Investigaciones

Healthy Buildings Internacional es una organización con ánimo de lucro que ha recibido millones de dólares a lo largo de los años de la industria del tabaco. Realiza investigaciones sobre el fumador pasivo y atestigua a favor de las compañías de tabaco.

En 1994 tres técnicos se quejaron de que antiguos ejecutivos habían falsificado los datos sobre partículas de cigarrillo inhalables en el aire. En cada caso, los datos inventados o “corregidos” hacían que el humo del tabaco apareciera más sano que lo indicado por las mediciones.

La Realidad del Cigarrillo

Fue hasta después de muchas batallas y pruebas irreflutables que el 12 de febrero de 1954, el ministro de Sanidad británico, Iain Macleod, declaró en conferencia de prensa y mientras fumaba un cigarrillo tras otro, que el gobierno reconocía, finalmente, la relación entre tabaco y cáncer.

El Dr Richard Doll, caballero de la Orden de Honor inglesa y nominado infinidad de veces al premio Nóbel, falleció en Oxford a la edad de 92 años el 24 de Julio de 2005.

El tabaco es adictivo; según muchos criterios, más todavía que la heroína o la cocaína. Hay una razón para que uno, como decía un anuncio de la década de los cuarenta, “ande una milla en busca de un Camel“.

Ha muerto más gente por el tabaco que la que murió en toda la segunda guerra mundial. Según la Organización Mundial de la Salud, fumar mata a tres millones de personas al año en todo el mundo. Eso se elevará a diez millones anuales en 2020, en parte a causa de campañas publicitarias que presentan el fumar como progresista y de moda para los  jóvenes en el mundo de hoy.

Fuente: YaLoSabes.com

Esta dimensión epidémica se debe fundamentalmente a cambios económicos propios de la industrialización, especialmente: el desarrollo de nuevas técnicas de cultivo, el incremento masivo de las importaciones de tabaco, el abaratamiento de los procesos productivos, la incorporación de los procesos de industrialización a la fabricación de cigarrillos y el desarrollo de técnicas cada vez más sofisticadas de promoción.

Todos estos factores, junto a la falta de medidas reguladoras, hicieron que el consumo de tabaco se disparase a mediados del siglo pasado, llegando a su punto más alto a mediados de los años 80. Desde entonces, el consumo de tabaco en nuestro país se mantiene muy alto, aunque con una ligerísima tendencia a disminuir.

Finalmente, si el padre, la madre o los dos fuman durante la infancia de sus hijos, aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante y se incrementa el riesgo de infecciones respiratorias, asma, pulmonía y otitis entre sus hijos en comparación con los hijos de padres que no fuman. Los niños asmáticos expuestos al ACHT tienen síntomas más severos y frecuentes. Los niños que conviven con fumadores tienen en conjunto peor salud y sufren mayor absentismo escolar.

La exposición al humo de tabaco en los niños:

• Incrementa la probabilidad de que desarrollen bronquitis, asma, pulmonía y enfermedad del oído medio.
• Los niños asmáticos expuestos al humo del tabaco tienen síntomas más severos y frecuentes.

La identificación del Aire Contaminado por Humo de Tabaco (ACHT) como carcinógeno para los humanos, realizada en el año 2002 por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) dependiente de la OMS, refleja la unanimidad existente en toda la comunidad científica internacional respecto a este problema.

La combustión del tabaco origina un tipo de humo que contiene más de 4.000 sustancias químicas. De ellas, más de 50 son carcinógenas. De manera específica el IARC ha identificado 69 agentes carcinógenos en el humo del tabaco, de ellos:

• 11 son carcinógenos para los humanos.
• 7 son probablemente carcinógenos para los humanos.
• 49 son carcinógenos para los animales (no está probado para los humanos).

Entre estas sustancias carcinógenas se incluyen:

• Alquitranes: utilizados para asfaltar carreteras y calles.
• Arsénico: veneno mortal muy potente.
• Cadmio y níquel: utilizados en baterías.
• Cloruro de vinilo: discos de vinilo.
• Creosota: componente del alquitrán.
• Formaldehído: conservante orgánico usado en laboratorios forenses y anatomía patológica.
• Polonio 210: radioactivo.
• Uretano: utilizado para embalajes.

Otros tóxicos irritantes para los ojos y las vías respiratorias superiores:

• Amoniaco: Utilizado en los limpiacristales.
• Acetona: disolvente tóxico.
• Acroleína: Potente irritante bronquial y causa de enfisema.
• Cianuro de hidrógeno: Veneno mortal utilizado como raticida.
• Monóxido de carbono: Mortal en espacios cerrados cuando hay una combustión deficiente (calderas, estufas, braseros,…).
• Metanol: Utilizado como combustible de misiles.
• Tolueno: Disolvente tóxico.

Existen grandes diferencias entre las sustancias que el fumador inhala directamente en el acto de fumar y las inhaladas por las personas que, sin fumar, están en un ambiente contaminado por humo de tabaco. Estas diferencias son debidas a que la combustión del tabaco es distinta al ser inhalado que al consumirse de forma espontánea, produciéndose en esta última forma mayor contenido de productos de deshecho en partículas de menor tamaño. Estas partículas que flotan en el aire, al ser más pequeñas, pueden alcanzar rincones más profundos del sistema broncopulmonar y en consecuencia ser más nocivas. Por ejemplo el cadmio, un reconocido carcinógeno pulmonar, se encuentra en concentraciones seis veces superiores en el humo inhalado por los fumadores involuntarios o pasivos que en el inhalado directamente por los fumadores.

Tras 20 años de investigación, las evidencias sobre el aumento de riesgo de padecer diversas enfermedades derivadas de la exposición al ACHT son incuestionables.

La exposición al ACHT es la causa de:

• Un incremento del riesgo de sufrir cáncer de pulmón de entre el 20 y el 30% respecto a las personas no expuestas.
• Un incremento del riesgo de mortalidad por enfermedad isquémica del corazón de un 25%.
• Un incremento de sufrir infarto de miocardio cercano al 82%.
• Una reducción del peso al nacer entre los hijos de madres expuestas al ACHT
• Un incremento significativo de la frecuencia de síntomas respiratorios crónicos (como tos, molestias faríngeas y otros síntomas respiratorios menores).
• Un incremento de síntomas menores como irritación ocular.

Aunque causado principalmente por el humo de los cigarrillos, el enfisema es una de las enfermedades pulmonares irreversibles graves que reduce la capacidad de los pulmones para expulsar aire, un proceso que depende de la calidad de las propiedades elásticas de los pulmones. Los sacos de aire que suelen transformar el dióxido de carbono en oxígeno se vuelven rígidos, frágiles y dejan de funcionar.

Los pulmones irritados por el humo de cigarrillo a menudo desencadenan una respuesta inmune compleja que incluye una acumulación de muchos tipos diferentes de células inmunes.

Los científicos, dirigidos por Ming Shan, esclarecieron cuál de estas células sirve como desencadenante para activar el sistema inmune. Al analizar el tejido pulmonar de los pacientes con enfisema, los investigadores descubrieron que las células inmunes llamadas células dendríticas son reclutadas hacia el pulmón, donde llevan a que el sistema inmune se active al inducir células ayudante T 1 y 17 para destruir el tejido pulmonar y las proteínas responsables de la elasticidad pulmonar.

Las células ayudante T 17 son conocidas por acumularse en lugares donde el organismo se ataca a sí mismo por error, una característica de las enfermedades autoinmunes. Una proteína que segregan las células ayudante T 17 desencadena una serie de reacciones que atraen a más células dendríticas a los pulmones y comienza el ciclo destructivo de nuevo.

Los autores concluyen que esta dañina interacción celular en los pulmones afectados por enfisema probablemente no sea único y podría participar en otras enfermedades crónicas asociadas al sistema inmune.

Fuente: Europa Press

Sin embargo, cuando las migrañas no provocan síntomas visuales no parecen incrementar la posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.

Para realizar el estudio los autores analizaron los resultados de cinco investigaciones previas sobre el vínculo entre migrañas e infarto cerebral.

Fuente: Discapnet

Investigadores de la Universidad de Harvard y de la Universidad de Bergen de Noruega evaluaron a más de 950 hombres y mujeres que tenían enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que se sabe que se relaciona con el tabaquismo. El resultado fue que las mujeres que tenían EPOC eran más jóvenes cuando recibieron el diagnóstico y que habían fumado menos que los hombres que tenían la afección respiratoria.

“Quizá las mujeres sean más susceptibles a los efectos perjudiciales para los pulmones del tabaquismo”, señaló la doctora Inga Cecilie Soerheim, becaria visitante de investigación de la Harvard e investigadores de la Universidad de Bergen, quien dirigió el estudio sobre la EPOC.

De hecho, varios estudios más de los últimos veinte años han sugerido que las fumadoras podrían ser más susceptibles al cáncer de pulmón que los fumadores.

Además, Soergheim y su colega, la doctora Dawn L. De Meo, profesora asistente de medicina de la facultad de medicina de la Harvard y del Hospital Brigham y de Mujeres de Boston, hallaron que, en 2000, la cantidad de mujeres que murió de EPOC superó la cantidad de hombres, aunque los investigadores no están seguros de por qué.

Sin embargo, el doctor Michael Thun, director emérito de investigación en epidemiología de la Sociedad Estadounidense del Cáncer (American Cancer Society) no está tan listo para acoger la teoría de que las mujeres son más susceptibles al cáncer de pulmón.

“La evidencia actual sugiere que hombres y mujeres son notoriamente similares en su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, ya sea que fumen o no”, dijo.

Sin embargo, agregó Thun, “los tipos de cáncer de pulmón que adquieren son distintos”, dijo al referirse a los lugares del pulmón de ubicación probable del cáncer.

Al referirse a la nueva investigación sobre la EPOC, que parece indicar que las mujeres son más vulnerables, Thun aseguró que otros factores podrían estar en juego. Entre éstos se encuentra la mayor esperanza de vida de las mujeres, que hace más probable que desarrollen la afección.

Thun señaló que el enfoque en las posibles diferencias entre los sexos va por el camino equivocado. En cambio, dijo, los expertos en salud y la gente necesitan enfocarse en lo que es una certeza, que el tabaquismo contribuye enormemente tanto al cáncer como a la EPOC.

“Si los fumadores dejan el vicio antes de los cincuenta, evitarán buena parte del riesgo”, dijo al citar investigaciones publicadas.

Y en cuanto dejan de fumar, señaló Thun, hombres y mujeres pueden continuar con otras formas conocidas de reducir el cáncer de pulmón, como evitar la exposición al humo de segunda mano.

Más personas mueren a causa del cáncer de pulmón que por los cánceres de colon, mama y próstata juntos, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.

Fuente: Health Day / Rosario3

Fuente: 20 minutos.es