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	<title>Elijo No Fumar &#187; Humo de segunda mano</title>
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	<description>Consejos para dejar de fumar</description>
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		<title>Exposición a humo de cigarrillo eleva riesgo de déficit atención</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 17:56:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[déficit atencional]]></category>
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		<description><![CDATA[Si necesita otro motivo para dejar de fumar en el embarazo y eliminar el plomo del hogar, un nuevo estudio sugiere que los hijos de mujeres que fumaron en la gestación y que están expuestos a ese metal tendrían el doble de riesgo de desarrollar trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
La coautora del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si necesita otro motivo para dejar de fumar en el embarazo y eliminar el plomo del hogar, un nuevo estudio sugiere que los hijos de mujeres que fumaron en la gestación y que están expuestos a ese metal tendrían el doble de riesgo de desarrollar trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).<span id="more-227"></span></p>
<p>La coautora del estudio, doctora Tanya E. Froehlich, del Centro Médico del Hospital de Niños de Cincinnati, en Ohio, dijo a Reuters Health que el hallazgo sobre el plomo es muy &#8220;sorprendente&#8221;.</p>
<p>Los niveles de plomo en sangre en los niños estudiados, aún aquellos en el tercio superior de la muestra, eran aproximadamente de una décima del umbral de efectos dañinos establecido por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos.</p>
<p>&#8220;Esos no son niveles altos de exposición al plomo; son lo que históricamente consideraríamos niveles bajos&#8221;, dijo Froehlich.</p>
<p>En un estudio sobre casi 2.600 niños y adolescentes de entre 8 y 15 años, Froehlich halló que la tasa de TDAH en todo el grupo era del 9 por ciento (222 niños).</p>
<p>La tasa de TDAH fue del 17 por ciento en hijos de mujeres que habían fumado en el embarazo y del 14 por ciento en los niños con niveles de plomo en sangre en el tercio superior. Casi el 30 por ciento de los pequeños que habían estado expuestos al plomo y al humo de cigarrillo tenían TDAH.</p>
<p>Aunque el estudio no se diseñó para probar que el tabaquismo y el plomo causan TDAH, el mensaje sigue siendo claro, dijo Froehlich: &#8220;Las mujeres deberían hacer todo lo posible para dejar de fumar antes de quedar embarazadas&#8221;.</p>
<p>La autora también aconsejó que el resto de la familia deje de fumar. En el nuevo estudio, los niños y adolescentes en el tercio superior de la exposición al humo de cigarrillo en el hogar tenían tasas de TDAH superiores al 12 por ciento, lo que supera a la tasa base del 9 por ciento.</p>
<p>Froehlich aconseja que los padres &#8220;tomen medidas para reducir la exposición al plomo, en especial al eliminar la pintura de plomo en los hogares antiguos.</p>
<p>Ya que el plomo puede estar también en las tuberías antiguas, se recomienda no consumir el agua estancada en esas tuberías; en cambio, dejarla correr antes de beberla o usarla para cocinar&#8221;.</p>
<p>El plomo puede estar en el suelo, donde los niños juegan, por lo que el hábito de lavarse bien las manos es clave, en especial antes de comer.</p>
<p>&#8220;Y (también es central) asegurarse de consumir una dieta rica en hierro y calcio, porque los niños con una alimentación de mala calidad y deficiencia de esos nutrientes absorben más el plomo&#8221;, explicó Froehlich.</p>
<p>Fuente: Público.es</p>
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		<title>Las mascotas también sufren por el humo del cigarro</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 18:40:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deja de fumar]]></category>
		<category><![CDATA[fumador]]></category>
		<category><![CDATA[Humo de segunda mano]]></category>
		<category><![CDATA[Mascotas]]></category>

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		<description><![CDATA[Que el cigarrillo daña la salud de las personas, es un hecho ampliamente demostrado y que hoy día esta fuera de discusión. Pero también esta demostrado que el humo del cigarrillo daña claramente la salud de las mascotas. Aquellos animales que conviven con fumadores, están expuestos a numerosas enfermedades.
En orden de importancia destacamos el cáncer. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Que el cigarrillo daña la salud de las personas, es un hecho ampliamente demostrado y que hoy día esta fuera de discusión. Pero también esta demostrado que el humo del cigarrillo daña claramente la salud de las mascotas. Aquellos animales que conviven con fumadores, están expuestos a numerosas enfermedades.<span id="more-53"></span></p>
<p>En orden de importancia destacamos el cáncer. El cáncer se puede desarrollar en el hocico de la mascota, como consecuencia del humo de cigarrillo. Aquellos animales con hocico de mayor tamaño, tienen una probabilidad más alta de desarrollar la enfermedad, pero se puede ver en todo tipo de perros.</p>
<p>Los problemas respiratorios se ven con cierta frecuencia, y pueden ser graves.</p>
<p>En algunos animales se ha detectado alergia al humo del cigarrillo.</p>
<p>La opción obvia, es no fumar. Pero si aun sabiendo el daño que causa, continuamos con el habito, al menos tengamos cuidado de no hacerlo en el interior de la vivienda, para no contaminar a las demás personas y a las mascotas.</p>
<p>Fuente: ExpoMascotas</p>
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		<title>El consumo de tabaco es muy perjudicial para los que te rodean</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 22:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>No quiero seguir fumando</dc:creator>
				<category><![CDATA[datos relevantes]]></category>
		<category><![CDATA[Deja de fumar]]></category>
		<category><![CDATA[Humo de segunda mano]]></category>

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		<description><![CDATA[Además de los efectos adversos para tu salud, el consumo de tabaco tiene efectos dañinos sobre quienes optan por no fumar pero comparten espacios cerrados contigo mientras fumas (en casa o en el trabajo).
La identificación del Aire Contaminado por Humo de Tabaco (ACHT) como carcinógeno para los humanos, realizada en el año 2002 por la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Además de los efectos adversos para tu salud, el consumo de tabaco tiene efectos dañinos sobre quienes optan por no fumar pero comparten espacios cerrados contigo mientras fumas (en casa o en el trabajo).<span id="more-38"></span></p>
<p>La identificación del Aire Contaminado por Humo de Tabaco (ACHT) como carcinógeno para los humanos, realizada en el año 2002 por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) dependiente de la OMS, refleja la unanimidad existente en toda la comunidad científica internacional respecto a este problema.</p>
<p>La combustión del tabaco origina un tipo de humo que contiene más de 4.000 sustancias químicas. De ellas, más de 50 son carcinógenas. De manera específica el IARC ha identificado 69 agentes carcinógenos en el humo del tabaco, de ellos:</p>
<ul>
<li> 11 son carcinógenos para los humanos.</li>
<li> 7 son probablemente carcinógenos para los humanos.</li>
<li> 49 son carcinógenos para los animales (no está probado para los humanos).</li>
</ul>
<p>Entre estas sustancias carcinógenas se incluyen:</p>
<ul>
<li> Alquitranes: utilizados para asfaltar carreteras y calles.</li>
<li> Arsénico: veneno mortal muy potente.</li>
<li> Cadmio y níquel: utilizados en baterías.</li>
<li> Cloruro de vinilo: discos de vinilo.</li>
<li> Creosota: componente del alquitrán.</li>
<li> Formaldehído: conservante orgánico usado en laboratorios forenses y anatomía patológica.</li>
<li> Polonio 210: radioactivo.</li>
<li> Uretano: utilizado para embalajes.</li>
</ul>
<p>Otros tóxicos irritantes para los ojos y las vías respiratorias superiores:</p>
<ul>
<li>Amoniaco: Utilizado en los limpiacristales.</li>
<li> Acetona: disolvente tóxico.</li>
<li> Acroleína: Potente irritante bronquial y causa de enfisema.</li>
<li>Cianuro de hidrógeno: Veneno mortal utilizado como raticida.</li>
<li> Monóxido de carbono: Mortal en espacios cerrados cuando hay una combustión deficiente (calderas, estufas, braseros,&#8230;).</li>
<li> Metanol: Utilizado como combustible de misiles.</li>
<li> Tolueno: Disolvente tóxico.</li>
</ul>
<p>Existen grandes diferencias entre las sustancias que el fumador inhala directamente en el acto de fumar y las inhaladas por las personas que, sin fumar, están en un ambiente contaminado por humo de tabaco. Estas diferencias son debidas a que la combustión del tabaco es distinta al ser inhalado que al consumirse de forma espontánea, produciéndose en esta última forma mayor contenido de productos de deshecho en partículas de menor tamaño. Estas partículas que flotan en el aire, al ser más pequeñas, pueden alcanzar rincones más profundos del sistema broncopulmonar y en consecuencia ser más nocivas. Por ejemplo el cadmio, un reconocido carcinógeno pulmonar, se encuentra en concentraciones seis veces superiores en el humo inhalado por los fumadores involuntarios o pasivos que en el inhalado directamente por los fumadores.</p>
<p>Tras 20 años de investigación, las evidencias sobre el aumento de riesgo de padecer diversas enfermedades derivadas de la exposición al ACHT son incuestionables.</p>
<p>La exposición al ACHT es la causa de:</p>
<ul>
<li> Un incremento del riesgo de sufrir cáncer de pulmón de entre el 20 y el 30% respecto a las personas no expuestas.</li>
<li> Un incremento del riesgo de mortalidad por enfermedad isquémica del corazón de un 25%.</li>
<li> Un incremento de sufrir infarto de miocardio cercano al 82%.</li>
<li> Una reducción del peso al nacer entre los hijos de madres expuestas al ACHT</li>
<li> Un incremento significativo de la frecuencia de síntomas respiratorios crónicos (como tos, molestias faríngeas y otros síntomas respiratorios menores).</li>
<li> Un incremento de síntomas menores como irritación ocular.</li>
</ul>
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